# 似合う白は？純白とクリーム色の選び方

> 白は一色ではありません。純白、オフホワイト、アイボリー、クリームをアンダートーン別に比べ、顔まわりに似合う白を選ぶコツを紹介します。

Source: https://kittyfit.afatihyavasi.com/ja/blog/shiro-niau-kuriimu-hakushoku.html · Language: ja · 公開: 2026-10-12 · 更新: 2026-10-12 · Kittyfit

## ポイント

- 白は一色ではなく、純白、オフホワイト、アイボリー、クリームで顔への映り方が大きく違います。
- クールは澄んだ純白、ウォームはクリームやアイボリーが合いやすい傾向です。
- ニュートラルは多くの白を着こなせ、オリーブはやわらかいウォーム寄りのオフホワイトが合いやすいです。
- 白い生地を自然光であごの下に当て、並べて比べるのが確実です。

白はほとんどの方に似合いますが、すべての白がすべてのアンダートーンに合うわけではありません。澄んだ純白はクールに映えやすく、クリームやアイボリーはウォームやオリーブに合いやすい傾向です。ニュートラルは両方着こなせることが多いので、並べて比べるのが確実です。

白は単純に見えて、選ぶのがとても難しい色の一つです。純白は明るく少し青みがあり、クリームは黄みに寄り、アイボリーはその間にあります。それぞれ顔への光の返し方が違い、元気に見えるか、疲れて見えるかが変わってきます。

## アンダートーン別に見る白

| アンダートーン | 全体の印象 | おすすめの白 |
|---|---|---|
| クール | くっきり清潔でさわやか | 純白、スノーホワイト、涼しい白 |
| ウォーム | 純白は強い印象。クリームはやわらかい | クリーム、アイボリー、バターミルク、あたたかいオフホワイト |
| ニュートラル | 柔軟に対応できる | やわらかい白、アイボリー。両端を試す価値あり |
| オリーブ | やわらかいオフホワイトが青白い白よりやさしい | 温かみのあるアイボリー、オートミール寄りの白 |

## クール：澄んだ白が似合う

クールの方は、青みを帯びた純白の明るさと相性がよい傾向です。コントラストの高いすっきりした印象になり、目元や口元が際立ちます。シルバーのアクセサリーと合わせると特にシャープです。ほかの涼しい色の案は、[クールのアンダートーンに似合う色](https://kittyfit.afatihyavasi.com/ja/blog/kuuru-anda-ton-niau-iro.html)で確認できます。

## ウォーム：クリームを選ぶ

ウォームの肌には黄金色や桃色の輝きがあり、クリーム、アイボリー、バターミルクはそれと響き合います。真っ白は、ウォームの肌の隣で、コントラストにより少し黄ぐすみして見えることがあります。いつもそうとは限りません。白いシャツが好きなら、オフホワイトを試して、顔がやわらかく見えるかを確かめてください。合わせたいほかのニュートラルは[ウォームのアンダートーンに似合う色](https://kittyfit.afatihyavasi.com/ja/blog/warm-anda-ton-niau-iro.html)にあります。

## ニュートラル：両方を比べる

ニュートラルの肌はウォームとクールの間なので、多くの白を着こなせます。やわらかい白やアイボリーは信頼できる中間点ですが、澄んだ白も試して、どちらが顔を明るくするかを確かめましょう。

## オリーブ：やわらかくする

オリーブのアンダートーンには、緑みやグレーがかった緑みがあります。青みのある明るい白はそれを強調することがあり、温かみのあるオフホワイトのほうが、やさしく見えやすい傾向です。オートミール寄りの白は、特に調和して見えることがあります。自分のアンダートーンが分からないときは、[オリーブのアンダートーン](https://kittyfit.afatihyavasi.com/ja/blog/oribu-anda-ton-niau-iro.html)から読み始めると分かりやすいです。

## 白い紙のテスト

白そのものを使って、アンダートーンを知ることもできます。無地の白い紙か白いTシャツを、すっぴんの顔の横に自然光で当てます。黄みや金色っぽさを感じればウォーム、ピンクや青みを感じればクール、グレーがかった緑みを感じればオリーブの可能性があります。このテストとほかの方法は、[アンダートーンの調べ方](https://kittyfit.afatihyavasi.com/ja/blog/anda-ton-no-shirabekata.html)で順番に紹介しています。

## 白の着こなしのコツ

1. **推測せず、比べます。** 自然光で純白とクリームをあごの下に当て、肌が落ち着いて見えるほうを選びます。
2. **コントラストを考えます。** 髪も肌も比較的明るい方は、真っ白が強く出ることがあります。やわらかい白のほうがやさしく見える場合が多いです。
3. **厚みを選びます。** 薄い白は透けて影が出ることがあります。厚みのあるコットンやニットのほうが清潔に見えます。
4. **重ねます。** ネイビーのジャケットの下に白いTシャツ、オリーブのシャツの下にクリームを重ねると、首元がきつくならず、明るさが加わります。
5. **低い位置で使います。** 白いパンツやスカートは顔から遠く、たいてい扱いやすいです。

## 白に合わせたい色

- 純白 (#FFFFFF)
- アイボリー (#F5F0E1)
- クリーム (#F2E4C9)
- オートミール (#E8DCC4)
- ネイビー (#1F2A5A)
- キャメル (#C19A6B)
- セージグリーン (#9CAF88)

純白は、ネイビーやチャコールと合わせると、くっきりした対比になります。クリームとアイボリーは、キャメル、オリーブ、チョコレート色の隣で自然です。セージとオートミールは、落ち着いた土っぽいパレットになります。白は[カプセルワードローブ](https://kittyfit.afatihyavasi.com/ja/blog/capsule-wardrobe-iro-palette.html)の土台としても便利で、ほかのすべての色を引き立てます。

## 素材とお手入れ

白いコットン、リネン、シルクは、それぞれ光の返し方が違います。リネンはやわらかく少し凹凸があり、クリームによく似合います。パリッとしたポプリンは純白に向いています。白は色を保つために別洗いをし、古い白い服は黄みに寄っていくので、顔の近くでの見え方が変わることも覚えておいてください。

## Kittyfitで確かめる

Kittyfitは、短いクイズと、お好みで顔と手首の写真でアンダートーンを診断し、分析はiPhone上で行います。診断結果をもとに、手持ちの白い服を点数で確認できます。バーチャル試着は任意で、事前に同意を確認します。[Kittyfitを見てみる](https://kittyfit.afatihyavasi.com/ja/)

## FAQ

### 白は誰にでも似合いますか？

ほとんどの方に似合う白はあります。アンダートーンとコントラストによって変わるので、純白とクリームを並べて比べてみてください。

### ウォームには白よりクリームがよいですか？

よい場合が多いです。クリームやアイボリーは肌の黄金色と響き合い、真っ白よりやわらかく見えます。

### 真っ白を着ると、なぜきつく見えるのですか？

純白はコントラストが高く、影や黄ぐすみを強調することがあります。オフホワイトにするか、顔から離して着てみてください。

### オリーブのアンダートーンに合う白はどれですか？

青みのある純白より、やわらかく温かみのあるオフホワイトやアイボリーのほうが、やさしく見えやすいです。